POREĐENJE JE ZAMKA
1)Prestanite da se poredite sa
drugim mamama!
Postoji poznata izreka „Poređenje
nam kvari radost.“ Ta izreka nije
mogla da bude ispravnija kada su
u pitanju mame. Često sam čula
da mlada majka kaže, taman kad
se osjećam prilično dobro u vezi sa
mojim veštinama kao mame, jedan
pogled na društvene mreže čini da
se osjećam loše. "Njena kuća je
mnogo čistija, ona je bolja od
mene. Njena deca se tako dobro
slažu, ona je bolja od mene. Njena
frizura i šminka su na mjestu, bolja
je od mene. Iako logično možemo
znati da većina ljudi pažljivo bira i
filtrira ono što djele na društvenim
mrežama, i dalje smo uključeni u
negativna poređenja koja mogu
dovesti do anksioznosti, depresije i
mnogo samokritike. Iako se to
najčešće dešava na društvenim
mrežama, lako možemo upasti u
zamku
poređenja i u stvarnom životu.
Druge mame u parku za koje se
čini da bolje upravljaju svojom
djecom ili žene koje izgledaju
organizovanije, čine da se druge
mame porede sa njima.
Kada primjetite da se ovo dešava,
predlažem da duboko udahnete i
kažete sebi da ne znate cijelu priču
samo na osnovu spoljašnjeg
izgleda. Stvari su uvek nijansiranije
nego što izgledaju. I zapamtite: VI
ste mama potrebna vašoj deci. I
vaše mane i vaše vrline.
2)Prestanite da upoređujete svoju
bebu sa drugim bebama Baš kao
što je svaka mama drugačija i
ističe se u različitim delovima
majčinstva, svaka beba je potpuno
jedinstvena. Da, beba vašeg
prijatelja možda već spava cijelu
noć, ali vaša je mnogo bolja sa
čvrstim namirnicama. Ili da,
osmomjesečno dete vašeg rođaka
hoda, ali tek treba da odspava
samostalno. Održavanje svega
ovoga u perspektivi je ključno.
Djeca se
razvijaju sopstvenim tempom i u
vrijeme koje im odgovara. Ali to je
teško zapamtiti kada osećate da
vaša beba ne radi ono što bi
„trebala“ da radi. Jedan od
najvećih izvora ove anksioznosti su
razvojne prekretnice. Zapamtite da
su ove prekretnice široke i da
dvoje dece neće pratiti istu
vremensku liniju. Oni će tamo stići
na svoj način, a sve što možete da
uradite je da ih podržite dok se
razvijaju. Dakle, umjesto da
poredite svoju bebu
sa drugom bebom, uporedite je sa
samim sobom. Da li uči nove stvari
kako vreme prolazi? Onda mu ide
odlično, a i vama!