Savjeti stručnjaka – Stranica 2

Suočavanje sa postporođajnom depresijom

12. Aprila 2022. By Tanja In Članci, Savjeti No Comments

Primjer žene koja je pisala o svojim iskustvima postnatalne depresije. Moj sin sutra ima godinu dana. Neki ljudi bi iskoristili taj trenutak da se osvrnu na trenutak čiste radosti kada je rođena njihova savršena mala beba i kako su vremena koja su usledila...

Torba za porodilište

12. Aprila 2022. By Tanja In Savjeti No Comments

Nekada može zaista biti teško pri odlučivanju i selekciji stvari potrebnih za odlazak u bolnicu. Napravili smo listu neophodnih stvari prema iskustvima mama koje su već prošle kroz ove teške odluke. U daljem tekstu saznajte kada je najbolje spakovati tor...

Temperatura vode za kupanje

12. Aprila 2022. By Tanja In Članci, Savjeti No Comments

Temperatura vode za kupanje bebe Jako je važno da vodite računa o temperaturi vode za kupanje bebe, ali i o temperaturi prostorije u kojoj kupate i presvlačite bebu. Temperatura vode za kupanje bebe treba da je između 35 i 37 stepeni Celzijusa (C). Ukol...

Dobrodošlica

11. Aprila 2022. By Tanja In Članci, Fitness, Pravilna ishrana, Savjeti No Comments

Drage mame, Dobro došle na sajt “Fit zdrava mama RS” posvećen vama kao stubovima porodice.Svjesni činjenice i tereta koji nosite želimo da vam pružimo podršku i olkašamo postporođajni period. Zajedno sa timom stručno osposobljenih lica pružamo...

Patronažna sestra, stručna pomoć i podrška

11. Aprila 2022. By Tanja In Savjeti No Comments

Biti roditelj je divno i značajno iskustvo, ali je i jedan od najzahtevnijih životnih poslova. Uzbuđenje u porodici dostiže vrhunac, kada ponosna mama (doduše malo umorna) izlazi iz porodilišta. Užurbani i pomalo nespretni tata, pod budnim okom mame, no...

Kako oblačiti bebu

11. Aprila 2022. By Tanja In Članci, Savjeti No Comments

Kako oblačiti novorođenče (bebu) Ako je zima bebi ste sigurno obezbjedili zimsku garderobu, a ako je pak ljeto, vjerujemo da je kupljena garderoba prilagođena toplijim vremenskim prilikama. Ali, da li ste baš potpuno sigurni u to kako treba da obučete no...

Mlijeko

11. Aprila 2022. By Tanja In Savjeti No Comments

Mlijeko je prva namirnica s kojom se novorođenče upoznaje i tokom prve godine predstavlja nezamjenjiv izvor hranjivih tvari. Jedinstveno prilagođene i lako probavljive hranjive tvari u majčinom mlijeku zadovoljavaju potrebe dojenčadi te omogućuju pravil...

Stručni savjeti trenera

23. Marta 2022. By Tanja In Savjeti No Comments

Stručni savjeti trenera korisnica Fit Zdrava Mama RS programa pomoći će Vam da se što prije vratite u željenu formu ili da steknete onu koju ste oduvijek željeli, a niste imali prilike. Vaše zdravlje za nas je primat. Elektronska pošta: trener@fitzdr...

Stručni savjeti nutricioniste

23. Marta 2022. By Tanja In Savjeti No Comments

Zdrava i izbalansirana ishrana je vrlo važna kako bi organizmu omugućila pravilno funkcionisanje i razvoj.Pravilna ishrana u postoporođajnom oporavku ima ključnu ulogu jer organizmu vraća energiju i smanjuje mogućnost nastanka postoporođajne depresije....