Do sada nije izolovan skup konkretnih faktora koji uzrokuju depresiju, niti je to moguće učiniti jer uzroci mogu biti veoma različiti od osobe do osobe, kao i u slučaju mnogih drugih mentalnih poremećaja. U slučaju postporođajne depresije se najverovatnije radi o kombinaciji fizičkih i emotivnih promena, a ona može biti i posledica raznih životnih problema, kao […]
Rođenje djeteta je najljepši period u životu svake žene ali svaka trudnoća izaziva značajne fizičke ali i psihičke poremećaje. Kod mnogih žena fizičke i psihičke promene izražene su u manjoj mjeri, pa se i ne zapažaju. U manjem broju slučajeva te promjene mogu da se razviju u ozbiljnija stanja pa da zbog toga trudnici bude […]
Primjer žene koja je pisala o svojim iskustvima postnatalne depresije. Moj sin sutra ima godinu dana. Neki ljudi bi iskoristili taj trenutak da se osvrnu na trenutak čiste radosti kada je rođena njihova savršena mala beba i kako su vremena koja su usledila bila „tako vrijedna toga!“ Međutim, za mene je ova prošla godina bila […]
Lijekovi koje konzumira dojilja, putem krvotoka prelaze u mlijeko, a potom i u bebin organizam u određenom procentu. Zbog toga je veoma važno da se konsultujete sa ljekarom oko uzimanja ljekova tokom perioda dojenja. Pojedini ljekovi su bezbedni, dok se u periodu dojenja neke terapije moraju korigovati kako beba ne bi trpjela neke posledice. Budite oprezni […]
Grčevi kod beba su i za ljekare pomalo misterija i ne zna se šta ih tačno uzrokuje. Pretpostavlja se da pojedine namirnice mogu uzrokovati grčeve, mada istraživanja pokazuju drugačije. Da bi smo pomirili nauku i priče iskusnijih žena možda bi bilo najbolje da obratite pažnju kada konzumirate sljedeće namirnice: Voće Povrće Ostalo Grožđe Mango Pomorandža, limun, Jagode, […]
Da li ishrana za dojilje treba da bude posebna? Mnogi kažu da, osim što treba biti raznovrsna i bogata, ona ne smije da sadrži neke namirnice. Za vrijeme dojenja majke bi trebale voditi računa o mnogim aspektima. Osim o ishrani za dojilje tu je i tema lijekova, dijeta i mnogih drugih elemenata na koje treba […]
Šta jesti tokom dojenja? Ishrana tokom dojenja treba da bude pojačana kada je unos kalorija u pitanju. Isto tako treba da bude raznovrsna i bogata vitaminima i proteinima. Evo nekih opštih smjernica šta jesti tokom perioda dojenja. Jedan od najvažnijih sastojaka u ishrani dojilja jesu proteini koje možete naći u svim vrstama mesa, ribi, jajima, pasulju, orasima […]
Šta izbjegavati u ishrani tokom dojenja? Verujem da ste i same u nedoumici šta smijete jesti tokom perioda dojenja, a šta ne. To je sasvim razumljivo obzirom da starije generacije imaju neka svoja shvatanje i prijedloge o tome koje namirnice škode bebi. Ovo su preporuke od strane struke utemeljene na ozbiljnim istraživanjima. Nadamo se da ćemo i […]
Temperatura vode za kupanje bebe Jako je važno da vodite računa o temperaturi vode za kupanje bebe, ali i o temperaturi prostorije u kojoj kupate i presvlačite bebu. Temperatura vode za kupanje bebe treba da je između 35 i 37 stepeni Celzijusa (C). Ukoliko kadica/korito nema ugrađen termometar, možete koristiti i termometar za vodu da znate tačno kolika […]
Drage mame, Dobro došle na sajt “Fit zdrava mama RS” posvećen vama kao stubovima porodice.Svjesni činjenice i tereta koji nosite želimo da vam pružimo podršku i olkašamo postporođajni period. Zajedno sa timom stručno osposobljenih lica pružamo podršku svakoj od vas individualno.Svakodnevno na našem sajtu možete da dobijete sve potrebne informacije i savjete iz oblasti pedijatrije, […]
